Tojásleves
Igazán laktató
- Könnyű
- MucsiNikol10-20 perc
- 2021-03-12188.95 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 188.95 |
| kJ: | 790.79 |
| Szénhidrát: | 3.9 |
| Amelyből cukrok: | 0.4 |
| Zsír: | 12.31 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 3.2 |
| Rost: | 0.11 |
| Fehérje: | 14.12 |
| Só: | 0 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Az adott recept alapanyagai között megtalálható Pikáns hatású, mely a következőt jelenti:
...
Az adott recept alapanyagai között megtalálható Tüzet fokozza hatású, mely a következőt jelenti:
…
Az adott recept alapanyagai között megtalálható Szelet csillapítja hatású, mely a következőt jelenti:
...
Az adott recept alapanyagai között megtalálható Vizet csillapítja hatású, mely a következőt jelenti:
...
Eredetileg a recept 3 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 10gLiszt BL55 (általános)
- 1tk. ( csapott )Zsír Kókuszzsír (általános)
- 6dbTojás egész (általános) 1 db 52g
- 0.05gBabérlevél (általános)
- 1tk. ( csapott )kömény Kotányi őrölt
- 10gőrölt fűszerpaprika Lucullus Aranya I. osztályú édes
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
A kókuszzsíron a liszttel zsemleszínű rántást készítek.
Beleszórom a köménymagot, majd a tűzről lehúzva
elkeverem benne az őrölt fűszerpaprikát.
Állandó keverés mellett a tűzre visszatéve felöntöm 1 liter vízzel.
Hozzáadom a babérlevelet( 1 db ) , megsózom ( ízlés szerint )
3 db. Tojást felverek, és a forrásban lévő levesléhez öntöm.
Várok pár másodpercet, majd villával elhúzogatom a tojást.
Ezt követően ütök bele 3 tojást egészben (személyenként egyet).
Végül készre főzöm. 20 perc alatt készen van.
Petrezselyem zölddel, pirított kenyérkockával, tejföllel is lehet tálalni.
Jó étvágyat!
